Je komt op je werk. En ja hoor er is weer iemand jarig. Je hebt met jezelf afgesproken even wat meer op je gewicht te gaan letten. Geen taart dus, geen probleem. Je zegt gewoon nee en slaat deze even over. Rond 10.30 uur verzamelen al je collega’s zich en wordt er taart uitgedeeld. En dán wordt het onrustig in je hoofd. De onderhandeling is begonnen. Waarom zou je toch geen stuk taart nemen? Anders neem je een klein stukje. Eén zo’n puntje doet ook niet veel en dan eet je geen groot stuk taart. Dat scheelt toch ook. Je directe collega, die ook bezig is, neemt wél een stuk taart. Dan kun jij toch óók wel… Voordat je het weet is het stuk taart op. En daar komt het weer: dat baalgevoel. De rest van de dag voelt al snel als verloren. En weer een poging gestrand.
En dat is zonde. Voor jezelf en zeker voor je gezondheid. Kun jij een liefdevolle doch flinke duw in de rug gebruiken om weer in actie te komen zodat jij straks weer lekker in je vel zit? Verwacht je geen 10 kilo af te vallen in 2 weken en heb je géén zin in een dieet? Vraag dan een gratis en vrijblijvend een kennismaking aan. Wat houdt je tegen?